NutriLove · för iPhone

Ge dig näring,
humöret med.

En varm, privat följeslagare för välmående. Den följer din mat varsamt, planerar veckan och skriver inköpslistan — och när du berättar hur du mår ger den tillbaka tips som passar stunden.

Gratis · iPhone · Allt stannar på din enhet

TröttStressadOroligLåg energiSegUppblåstOfokuseradNedstämdIrriteradBra, faktiskt
The Today screen: calorie, protein and veg rings, a daily hint, and today's meals.
The meal planner: a morning, lunch and evening for each day, each with the ingredients it still needs.

Planera veckan · Handla en gång

Välj en måltid till varje
morgon, lunch och kväll.

Ett av de utvalda recepten, rangordnade efter vad som redan finns i ditt kök — eller en måltid du skriver själv och sparar. Varje planerad måltid visar det lilla som saknas, och veckans lista faller ut ur planen: varje saknad ingrediens en gång, i den ordning du behöver den.

”Skicka till Inköpslista” lämnar över veckan till appen med en tryckning. En veckas inköp spökar aldrig i nästa.

Varför den sitter kvar

Tre saker, gjorda milt.

Ringar som peppar

Kalorier, protein och en grönsaksring du faktiskt kan fylla. En varm daglig tanke, ett utvalt ”Visste du”-faktum — aldrig en föreläsning.

Tips för hur du mår

Trött, stressad, seg, nedstämd? Säg det, så ger den utvalda ordboken tillbaka några snälla, praktiska saker att äta och göra.

Fotografera tallriken

Fotografera en måltid så plockar NutriLove isär näringen — eller beskriv bara rätten och svara på två snabba frågor.

The mood screen, with 'Tired' selected and gentle tips below.
Humör → tips
A photographed bowl, read as a grain bowl with chickpeas and avocado, 84/100.
Fotografera tallriken
What can I cook? Recipes matched to fifteen things in the kitchen.
Laga med det du har

Liten app, riktiga principer

Stannar i telefonen. Snäll mot dig.

Privat som standard

Dina måltider, din plan och dina humör bor på din enhet. Inget konto, inget moln, ingen spårning.

Fungerar offline

Fakta, humörtips, recept och planeraren finns alla på enheten. Bara ett tallriksfoto lämnar den — för att läsas, inte sparas.

Snäll, inte klinisk

Varm, allmän vägledning för välmående. Aldrig en diagnos, aldrig en tillrättavisning.

Tolv språk

English, Deutsch, Español, Français, Italiano, Português, 简体中文, Bahasa, Polski, Svenska, العربية.

Gentle nudges: every hour from 8 AM until 8 PM, never overnight.

En stilla påminnelse under dagen — varje timme eller en gång, aldrig på natten, aldrig en tillrättavisning.

Ät gott om dig själv — varje dag.

Byggd med kärlek, sparad på din enhet. Gratis i App Store.

Ladda ned i App Store