NutriLove · لـ iPhone

اعتنِ بغذائك،
ومزاجك معه.

رفيق عافية دافئ وخاص. يتابع غذاءك بلطف، ويخطط للأسبوع، ويكتب قائمة التسوق — وحين تخبره بشعورك، يعيد إليك نصائح تناسب اللحظة.

مجاني · iPhone · كل شيء يبقى على جهازك

متعبمتوترقلقطاقة منخفضةخاملمنتفخمشتتمزاج منخفضسريع الانفعالبخير، فعلًا
The Today screen: calorie, protein and veg rings, a daily hint, and today's meals.
The meal planner: a morning, lunch and evening for each day, each with the ingredients it still needs.

خطّط للأسبوع · تسوّق مرة واحدة

اختر وجبة لكل
صباح وغداء ومساء.

إحدى الوصفات المختارة، مرتبة حسب ما في مطبخك بالفعل — أو وجبة تكتبها بنفسك وتحتفظ بها. كل وجبة مخططة تُظهر ما ينقصها، وقائمة الأسبوع تنبع من الخطة: كل مكوّن ناقص مرة واحدة، بالترتيب الذي ستحتاجه فيه.

«إرسال إلى قائمة التسوق» يسلّم الأسبوع كله للتطبيق بلمسة واحدة. تسوّق أسبوع لا يطارد الأسبوع التالي أبدًا.

لماذا يبقى معك

ثلاثة أشياء، بلطف.

حلقات تشجّع

سعرات وبروتين وحلقة خضار يمكنك ملؤها فعلًا. تلميح دافئ كل يوم، وحقيقة «هل تعلم» مختارة — ولا محاضرات أبدًا.

نصائح تناسب شعورك

متعب، متوتر، خامل، محبط؟ أخبره، فيعيد إليك قاموسه المختار أشياء لطيفة وعملية لتأكلها وتفعلها.

صوّر طبقك

صوّر وجبة فيحلل NutriLove قيمتها الغذائية — أو صف الطبق فقط وأجب عن سؤالين سريعين.

The mood screen, with 'Tired' selected and gentle tips below.
المزاج ← نصائح
A photographed bowl, read as a grain bowl with chickpeas and avocado, 84/100.
صوّر طبقك
What can I cook? Recipes matched to fifteen things in the kitchen.
اطبخ بما لديك

تطبيق صغير، مبادئ حقيقية

يبقى على هاتفك. ولطيف معك.

خاص افتراضيًا

وجباتك وخطتك ومزاجك تعيش على جهازك. بلا حساب، بلا سحابة، بلا تتبّع.

يعمل دون اتصال

الحقائق ونصائح المزاج والوصفات والمخطط كلها على الجهاز. لا يغادره سوى صورة الطبق — لتُقرأ، لا لتُحفظ.

لطيف، لا سريري

إرشاد عافية دافئ وعام. ليس تشخيصًا أبدًا، ولا توبيخًا.

اثنتا عشرة لغة

English، Deutsch، Español، Français، Italiano، Português، 简体中文، Bahasa، Polski، Svenska، العربية.

Gentle nudges: every hour from 8 AM until 8 PM, never overnight.

تنبيه هادئ أثناء النهار — كل ساعة أو مرة واحدة، لا في الليل أبدًا، ولا على سبيل اللوم.

أطعم نفسك جيدًا — كل يوم.

صُنع بمحبة، ويبقى على جهازك. مجانًا على App Store.

التنزيل من App Store